CREATINA
Creatina ¿qué es y como funciona? La creatina (ácido α-metil guanido-acético) es un ácido orgánico nitrogenado. Se sintetiza en el hígado, páncreas o riñones a partir de tres aminoácidos: arginina, metionina y glicina. Se encuentra principalmente en los músculos del cuerpo y en el cerebro de algunos seres vivos. Se puede obtener tanto de manera … Leer más